Weigh In record (no journal entry) for 02 December 2021
|
53.6 kg
Lost so far: 12.4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 02 December 2021:
|
1805 kcal
|
Fat: 85.25g | Prot: 76.96g | Carbs: 183.51g.
Breakfast: Помидоры, Ашан Шампиньоны, Умный Выбор Яйцо, Ратибор Джем Вишневый, Оливковое Масло, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Лента Круассан Французский. Lunch: Оливковое Масло, Куриная Грудка на Гриле, Приготовленная Брокколи (без Жира). Dinner: Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни. Snacks/Other: Bounty Bounty , Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Milky Way Minis, Eco Печенье Сдобное Бисквитное Глазированное с Малиновой Желейной Начинкой , Славянка Французский Зефир "Жаклин", Campina Сливки Порционные, Б.Ю. Александров Чизкейк с Манго и Семенами Чиа, Kinder Paradiso, Campina Сливки Порционные. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
alinakowa's Weight History
|