Weigh In record (no journal entry) for 02 December 2021
|
91 kg
Lost so far: 52.2 kg.
Still to go: 18 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 02 December 2021:
|
1762 kcal
|
Fat: 57.66g | Prot: 122.52g | Carbs: 188.77g.
Breakfast: Lorado Абрикосы в Легком Сиропе, Хлеб-2000 Хлеб Бородинский, Pretto Сыр Мягкий Творожный, Магнит Авокадо, Коммунарка Шоколад 85%, Кофе, Каша овсяная. Lunch: Кофе, Салат овощной, Ультрамарин Толстолобик в Томатном Соусе, Хлеб-2000 Хлеб Бородинский, Картошка Вареная. Dinner: Диадар Отруби Овсяные Хрустящие, Тунец в Воде (Консервы), Салат овощной, Печенка тушеная, Творог (Полностью Обезжиренный). Snacks/Other: Морская Капуста, Салат овощной, Гречневая каша с грибами, Чай, Волжаночка Ряженка 2,5%, Магнит Яблоко. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
|
Marina Bulka's Weight History
|