Weigh In record (no journal entry) for 02 December 2021
|
62.2 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 7.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 02 December 2021:
|
1294 kcal
|
Fat: 57.10g | Prot: 105.13g | Carbs: 92.73g.
Breakfast: Санта Бремор Форель Слабосолёная, Хлеб Октябрьский . Lunch: Сыр, Хлеб Октябрьский , Ферреро Раффаэлло, Магнит Баклажан, Картофельное Пюре, Азбука Вкуса Филе Пангасиуса Жареное, Суп из Семги, Мандарины, Вологодское Яйцо, Ашан Говяжий Жир, Шампиньоны, Фасоль Стручковая, Геркулес Овсяная Каша на Молоке, Форель, РИФ Печень Форели. Dinner: Азовская Кондитерская Фабрика Козинак Подсолнечный, Гармония Сметана 20%, Творог (Полностью Обезжиренный), Самбери Рулетики из Куриного Филе в Беконе. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
tolochkova-k's Weight History
|