Weigh In record (no journal entry) for 02 December 2021
|
70.9 kg
Lost so far: 14.8 kg.
Still to go: 10.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 02 December 2021:
|
1369 kcal
|
Fat: 46.35g | Prot: 41.91g | Carbs: 205.86g.
Breakfast: Моя Цена Молоко 2,5%. Lunch: Мандарины, Бабаевский Шоколад Горький, Fish Fabric Зубатка Холодного Копчения, Край Каравай Хлеб Бородинский с Солодом и Кориандром на Натуральной Закваске. Dinner: Бабаевский Шоколад Горький, Буздякский Рассольник. Snacks/Other: не Молоко Кокосовое Молоко на Рисовой Основе. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|