Weigh In record (no journal entry) for 02 December 2021
|
95.3 kg
Lost so far: 9.7 kg.
Still to go: 30.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 02 December 2021:
|
1183 kcal
|
Fat: 51.00g | Prot: 73.62g | Carbs: 105.42g.
Breakfast: Брокколи с курицей, Окей Яйца Куриные Специальные, Кофе с Молоком. Lunch: Кофе с Молоком, Окей Бездрожжевые Булочки с Сыром, Алтайские Хлебцы Хлебцы Ржаные Улучшенные, Пелядь. Dinner: Белый Хлеб, Кофе с Молоком. more...
|
Losing 5.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Дама с собачкой@'s Weight History
|