Weigh In record (no journal entry) for 02 December 2021
|
62.2 kg
Lost so far: 4.8 kg.
Still to go: 9.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 02 December 2021:
|
702 kcal
|
Fat: 29.66g | Prot: 67.64g | Carbs: 39.57g.
Breakfast: Белый Город Молоко 2,5%, ЯНТА Ряженка Термостатная 4%, Творог 5%. Lunch: За Родину Кальмар, Магнит Яйцо Варёное , Огурец (с Кожурой). Dinner: Магнит Яйцо Варёное , Мистраль Рис Белый Длиннозерный. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ann_lexxa's Weight History
|