Weigh In record (no journal entry) for 02 December 2021
|
100.4 kg
Lost so far: 7.6 kg.
Still to go: 40.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 02 December 2021:
|
1301 kcal
|
Fat: 56.40g | Prot: 115.75g | Carbs: 79.38g.
Breakfast: Exponenta Imuno+ Земляника-Липа. Lunch: Перепелиное Яйцо, Кофе Латте (Обезжиренное), Салат из Помидоров и Огурцов, Творожная Запеканка. Dinner: Волжаночка Яйцо, Творожная Запеканка, Творог 5%. Snacks/Other: Простоквашино Ряженка 4%. more...
|
Gaining 1.1 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Natali197642's Weight History
|