Weigh In record (no journal entry) for 29 November 2021
|
118.3 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 53.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 29 November 2021:
|
1829 kcal
|
Fat: 44.63g | Prot: 114.15g | Carbs: 244.40g.
Breakfast: Ратибор Варенье Абрикосовое, Черемушки Батон Нарезной Внарезку, Сваля Сыр Тильзитер, Valio Молоко 1,5% Безлактозное , Мистраль Крупа Манная Семолина. Lunch: Дары Кубани Масло Подсолнечное Нерафинированное, Магнит Авокадо, Плов из куриной грудки, Ударница Мармелад со Вкусом Чёрной Смородины. Dinner: Золотая семечка Масло Подсолнечное Нерафинированное, Пава Пава Филе Голени Индейки, Плов из куриной грудки. Snacks/Other: Черемушки Хлеб Бородинский Внарезку, Краснобор Филе Индейки «Гурман». more...
|
Losing 8.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Korolëva's Weight History
|