Weigh In record (no journal entry) for 01 May 2014
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54.2 kg
Lost so far: 4.8 kg.
Still to go: 7.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1141 kcal
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Fat: 32.75g | Prot: 58.79g | Carbs: 133.71g.
Lunch: ごはん, ハウス食品 ククレカレー. Dinner: きのこ炒め, 調理したキャベツ, ハウス食品 バーモントカレー(中辛). Snacks/Other: 焼き芋, マドレーヌ, 大豆プロテイン, 大豆プロテイン, ブルボン ミニビット ウエハース, 大豆プロテイン, 大豆プロテイン, 大豆プロテイン. more...
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Losing 0.7 kg a Week
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