Weigh In record (no journal entry) for 01 December 2021
|
62.4 kg
Lost so far: 5.6 kg.
Still to go: 7.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 01 December 2021:
|
989 kcal
|
Fat: 40.00g | Prot: 44.91g | Carbs: 112.05g.
Breakfast: Коровка из Кореновки Молоко Цельное Сгущенное с Сахаром, Сырники, Чай с Сахаром. Lunch: 6 Соток Кукуруза Сладкая Консервированная, Мясо по-Французски. Dinner: Идель Сосиски Особые с Говядиной. Snacks/Other: Тортила Торт Суфле Птичье Молоко, Чай с Лимоном и Сахаром. more...
|
Gaining 1.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
СараКаплан's Weight History
|