Weigh In record (no journal entry) for 01 December 2021
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56 kg
Lost so far: 0.8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 01 December 2021:
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1594 kcal
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Fat: 55.54g | Prot: 100.95g | Carbs: 165.26g.
Breakfast: MG Food Farina di Riso Cioccolato Dark, Dolciando & Dolciando Cacao in Polvere Amaro, BPR Nutrition Omega 3, Dolciando & Dolciando Miele di Castagno Biologico, Esselunga Avocado, Amo Essere Senza Lattosio Yogurt Greco. Lunch: Esselunga Olio Extravergine d'oliva, Carne Macinata (95% Magra / 5% di Grassi), Gallo Riso Rosso Integrale. Dinner: Conad Cuore di Iceberg, Fesa di Tacchino, Esselunga Olio Extravergine d'oliva, Delizie del Sole Riso Basmati. Snacks/Other: Sibamba Noci Sgusciate, Ecolife Latte di Riso, Dolciando & Dolciando Miele di Castagno Biologico, Selex Gallette ai 5 Cereali Bio. more...
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steady weight
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vintini90's Weight History
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