|
niestety listopad zakończyłam znów z 9 z przodu... gdzie ta motywacja i spadek wagi 😭
|
90.8 kg
Lost so far: 7.6 kg.
Still to go: 15.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 01 December 2021:
|
1382 kcal
|
Fat: 47.90g | Prot: 50.37g | Carbs: 190.84g.
Breakfast: Pilos Mleko 1,5%, Pomidory, Sokołów Polędwica Sopocka , Delma Extra Maślany Smak, Społem Chleb Żytni Razowy. Lunch: Banan, Pilos Jogurtos Typu Greckiego. Dinner: Tygryski Pałeczki z Nadzieniem Truskawkowym, Konspol Kotlet Mielony Drobiowy, Biedronka Makaron Pełnoziarnisty Penne, Pudliszki Sos po Bolońsku. Snacks/Other: Lajkonik Paluszki. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
 Comments
Ja ważyłam 116,5 lubię chleb nie będę rezygnować... Dam radę... Ale dzięki :)
01 Dec 21 by member: paulina_t3
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
paulina_t3's Weight History
|