|
🤬🤬🤬🤬🤬🤬🤬🤬🤬🤬🤬
|
57.3 kg
Lost so far: 14 kg.
Still to go: 2.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 01 December 2021:
|
1155 kcal
|
Fat: 50.81g | Prot: 79.33g | Carbs: 163.19g.
Breakfast: Чай с Молоком, Лента Хлебец , Русское Море Икра Красная Лососевая , Конфеты из Молочного Шоколада, Сыробогатов Плавленый Сыр, Белый Хлеб, То, Что Надо! Яйцо Куриное, Колбаса Докторская, Латте. Lunch: Свекла с Чесноком и Майонезом, Куриное Филе, Хэлси Фуд Уха, Хохланд Творожный Сыр, Белый Хлеб. Dinner: Верес Горошек Зеленый, Золотая Долина Икра Кабачковая по-Домашнему, Огурец (с Кожурой), ВкусВилл Котлета по-Киевски, Иван-Поле Яблоко Печёное, Куриные Грудки, Седьмой континент Хурма. more...
|
Gaining 3.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Наталья gera's Weight History
|