Weigh In record (no journal entry) for 01 December 2021
|
84.7 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 15.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 01 December 2021:
|
1548 kcal
|
Fat: 108.33g | Prot: 41.66g | Carbs: 113.92g.
Breakfast: Белый Хлеб (Уменьшеные Калории), Селедка под Шубой. Lunch: Сладкие Шоколадные Конфеты, Яблоко, Белый Хлеб (Уменьшеные Калории), Селедка под Шубой. Dinner: Селедка под Шубой. more...
|
Losing 5.6 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kadidina's Weight History
|