Weigh In record (no journal entry) for 01 December 2021
|
89.2 kg
Lost so far: 3.1 kg.
Still to go: 16.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 01 December 2021:
|
1601 kcal
|
Fat: 87.80g | Prot: 63.68g | Carbs: 139.43g.
Breakfast: Цех 85 Куриный Суп с Митболлами , Grow Food Йогуртовый Крем с Вяленой Вишней и Гранолой. Lunch: Grow Food Запеканка из Трески с Горчично-Лимонным Соусом, Цех 85 Салат Цезарь с Томатами Черри. Dinner: Grow Food Паста с Говядиной и Овощами по-Монгольски. Snacks/Other: Grow Food Шоколадный Крамбл с Нежно-Ореховым Кремом и Вишней. more...
|
Losing 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kolpakovajulia9's Weight History
|