Weigh In record (no journal entry) for 01 December 2021
|
83.3 kg
Lost so far: 1.7 kg.
Still to go: 16.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 01 December 2021:
|
1359 kcal
|
Fat: 50.43g | Prot: 89.66g | Carbs: 134.21g.
Breakfast: Сваренное Вкрутую Яйцо. Lunch: Мандарины, Пятерочка Яблоко Красное , Окей Куриная Печень Тушеная в Сметане с Овощами, Макфа Макароны Отварные. Snacks/Other: Хлебзавод 28 Хлеб Литовский Тёмный с Сухофруктами, Сыроварня Творожный Сыр с Зеленью, Авистрон Икра Мойвы Пробойная Солёная. more...
|
Gaining 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
prozor19761's Weight History
|