Weigh In record (no journal entry) for 01 December 2021
|
93 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 15.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 01 December 2021:
|
2193 kcal
|
Fat: 60.21g | Prot: 199.09g | Carbs: 206.99g.
Breakfast: Перекресток Яблоко Гала, Zero Низкокалорийный Сироп Шоколад , Савушкин Продукт Творог Мягкий 0%, Exponenta Дыня, Авокадо Авокадо, Эколь Пастырма Халяль. Lunch: Квашеная Капуста, Печень Говяжья Жареная, Макароны Отварные, Куриный Суп с Кусочками и Лапшой. Dinner: Яблоки Гала, Пиканта Фасоль по-Монастырски с Овощами, Вареное Яйцо, Exponenta Дыня. more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
squaredbusinessman's Weight History
|