Weigh In record (no journal entry) for 30 November 2021
|
87 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 30 November 2021:
|
3319 kcal
|
Fat: 135.90g | Prot: 237.78g | Carbs: 120.66g.
Breakfast: Chikalab Chika Layers Toffee & Caramel, Starbucks Сэндвич с Курицей. Lunch: Рисовая Лапша (Вареная), Куриные Бедра (Кожа не Съедена). Dinner: Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Салат с Авокадо, Гречка Отварная, Куриные Бедра (Кожа не Съедена). Snacks/Other: Chikalab Chikapie Кокос, Вино Пино Гри (Grigio). more...
|
Losing 0.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
medved fat's Weight History
|