Weigh In record (no journal entry) for 30 November 2021
|
51.7 kg
Lost so far: 2.3 kg.
Still to go: 1.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 30 November 2021:
|
1129 kcal
|
Fat: 30.82g | Prot: 35.99g | Carbs: 132.51g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Dr. Korner Хлебцы Черничные, Финик, Овсяная Каша на Молоке. Dinner: Жареная или Запеченная Свиная Отбивная, Котлета Домашняя, Макароны Отварные, ESSA Пивной Напиток. Snacks/Other: Слодыч Печенье Классическое, Зеленый Чай. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Sasha0896's Weight History
|