Weigh In record (no journal entry) for 30 November 2021
|
65.4 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 7.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 30 November 2021:
|
1257 kcal
|
Fat: 60.68g | Prot: 77.30g | Carbs: 94.03g.
Breakfast: Жареное Яйцо, Помидоры. Lunch: Каравай Хлеб Черный Столовый, Смекалка Ежики из Говядины и Свинины, РИФ Уха. Dinner: Огурец (с Кожурой), Смекалка Ежики из Говядины и Свинины, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Tata0897's Weight History
|