Weigh In record (no journal entry) for 30 November 2021
|
62.4 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 30 November 2021:
|
1277 kcal
|
Fat: 56.48g | Prot: 72.73g | Carbs: 123.15g.
Breakfast: Авокадо Авокадо, Вареное Яйцо, не Молоко Гречневое Классическое Лайт 1,5%. Lunch: Nutiva Кокосовое Масло, Бухта Изобилия Треска Филе, Авокадо Авокадо, не Молоко Гречневое Классическое Лайт 1,5%. Dinner: не Молоко Гречневое Классическое Лайт 1,5%, Иван-Поле Соус Терияки, Цветная Капуста, Сладкий Красный Перец, Магнит Баклажан, Ашан Шампиньоны. Snacks/Other: Адыгейский Молзавод Сыр Адыгейский, Маркет Перекресток Чернослив без Косточки. more...
|
Gaining 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Екатерина886's Weight History
|