Weigh In record (no journal entry) for 29 November 2021
|
100.7 kg
Lost so far: 2.5 kg.
Still to go: 10.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 29 November 2021:
|
1518 kcal
|
Fat: 74.25g | Prot: 131.66g | Carbs: 74.33g.
Breakfast: Болгарский Перец, Сыробогатов Творожный Сыр с Зеленью, Овсяноблин с Сыром, Лосось, Салат из Помидоров и Огурцов, Вареное Яйцо, Бабаевский Шоколад Горький. Lunch: Гречка Отварная, Гуляш из Курицы, Капуста Тушеная. Dinner: Салат из Помидоров и Огурцов, Куриные Котлеты в Духовке, Куриные Грудки (Запеченые). Snacks/Other: Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%. more...
|
Gaining 0.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
yanaboldashova1's Weight History
|