Weigh In record (no journal entry) for 30 April 2014
|
86.9 kg
Lost so far: 0.6 kg.
Still to go: 1.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2051 kcal
|
Fat: 68.30g | Prot: 107.48g | Carbs: 266.97g.
Breakfast: Свежевыжатый Апельсиновый Сок, Lurpak Сливочное Масло, Белый Хлеб, омлет. Lunch: Кабачки Тушеные, Компот из Сухофруктов, Щи. Dinner: Майонез, Помидоры, Вишневый Компот, Морской Язык. Snacks/Other: Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)), Голубика. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Pianistik's Weight History
|