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Ciao a tutti!
Sono quasi al terzo mese di gravidanza e ho scaricato questa applicazione per tenere monitorato il peso e cosa mangiare!!
Qualcuno mi sa dire come bisogna comportarsi in gravidanza?
😊😊😊😊😊
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59.6 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 29 November 2021:
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2345 kcal
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Fat: 85.66g | Prot: 69.40g | Carbs: 320.19g.
Breakfast: Banana. Lunch: Grana Padano Grana Padano, Uovo, La Bottega del Gusto Arrosto di Tacchino Affettato, Riso Basmati. Dinner: Pomodori, La Bottega del Gusto Arrosto di Tacchino Affettato, Pane Bianco, Coop Sellerie-Salat. Snacks/Other: Motta Panettone, Mulino Bianco Pane Più Cioccolato, Caramella Dura, Mandarino, Popz Microwave Popcorn Butter. more...
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 Comments
29 Nov 21 by member: Piccola Stella21
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troppo delicato come tema, mi astengo. In bocca al 🐺
29 Nov 21 by member: Perry80
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Auguri e benvenuta. 😊 Non saprei, non ho figli. Ti alzo il post. 👆
29 Nov 21 by member: misgrin
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Auguri per la gravidanza! 🤰🏻 🎊🎊
Di sicuro qualche mamma saprà darti qualche consiglio alimentare!!
29 Nov 21 by member: roberto_DIESEL
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Tanti auguri io sono a 3 e mezzo ero qui da un bel po' di mesi ma se vuoi avere info devi chiedere al tuo ginecologo o nutrizionista. Ogni corpo è soggettivo. L'importante che hai un'alimentazione ricca di calcio ferro e anche i carboidrati sono importanti 😊
29 Nov 21 by member: Rolus
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grazie..!
Ma qualche consiglio di base?
Proteine servono per forza? Quanti grammi?
29 Nov 21 by member: Piccola Stella21
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Forse sarebbe meglio chiedere ad un professionista del settore.
29 Nov 21 by member: Roberta@70
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Mi hanno detto che devo mangiare come sempre
Ma non so se ‘come sempre’ va bene 😅😅😅
30 Nov 21 by member: Piccola Stella21
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Purtroppo queste domande le devi fare ad un nutrizionista
30 Nov 21 by member: Rolus
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Che io sappia, a mo' di "passaparola": devi evitare cibi che non sono propriamente cotti. Ad esempio: prosciutto crudo, sushi, tartare e per ora non me ne vengono in mente altri. 🤔 Poi il classicone di non bere alcolici (non so se un po' di vino rosso è incluso) e non fumare (ma questo fa male sempre). Per il resto devi chiedere alla tua ginecologa... Non credo che possiamo essere noi la guida adatta a te.
30 Nov 21 by member: misgrin
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