Weigh In record (no journal entry) for 29 November 2021
|
58.9 kg
Lost so far: 2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 29 November 2021:
|
1543 kcal
|
Fat: 49.20g | Prot: 146.38g | Carbs: 121.96g.
Breakfast: Dr. Korner Хлебцы Черничный Злаковый Коктейль, Сырники с Рисовой Мукой. Lunch: Магнит Морковь Свежая, Капуста Белокочанная, Макфа Макароны Витки, Куриное Филе. Dinner: Свекла Вареная, Dziugas Сыр Пармезан 40%, Макфа Макароны Витки, Куриное Филе. Snacks/Other: Домик в деревне Молоко 3,2%, FITKIT Protein Cake Арахисовая Паста - Peanut Paste. more...
|
Gaining 1.3 kg a Week
|
 Comments
Милые дамы приглашаю вас в БЕСПЛАТНЫЙ Вайбер чат Стройняшки 👯♀️👯♀️ Город не имеет значения! Главное условие 18+ и желание расстаться с лишними килограммами и см!!!! Мы худеем без диет!!Делимся пп рецептами 🥞 и рассказываем про "умную" еду🍎🍐🍇Поддерживаем ✊🏻, мотивируем друг друга 💪 Проводим марафоны стройности где виден результат 💯%!!!Розыгрыши призов🎁🎁🎁 Приходите сами и зовите друзей- примем всех!!! В чате ЖИВОЕ общение🙋♀️ Если ты хочешь быть стройной 🧚♀️ и красивой👸, напиши "хочу с вами" и я добавлю вас 😘 ☎️ 89257200300 Вайбер
29 Nov 21 by member: hudeem2345677
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
griladina's Weight History
|