Weigh In record (no journal entry) for 29 November 2021
|
65.7 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 5.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 29 November 2021:
|
1318 kcal
|
Fat: 50.36g | Prot: 61.69g | Carbs: 155.12g.
Breakfast: Банан, Свежий Ряд Сыр Брынза 45%, Лук, Помидоры, Яйцо, Край Каравай Хлеб Бородинский с Солодом и Кориандром на Натуральной Закваске, Лимон, Оливковое Масло. Dinner: Сэн Сой Соевый Соус, Globus Белая Фасоль в Томатном Соусе, Фабрика Качества Сосиски Ганноверские, Мистраль Рис Белый Длиннозерный. Snacks/Other: Свежий Ряд Сыр Брынза 45%, Fitstart Хлебцы Рисовые Цельнозерновые Прованские Травы, Protein Rex Печенье с Высоким Содержанием Протеина "Кокосовое", Петрушка. more...
|
Gaining 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|