Weigh In record (no journal entry) for 29 November 2021
|
82.7 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 82.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 29 November 2021:
|
1255 kcal
|
Fat: 48.78g | Prot: 83.94g | Carbs: 122.13g.
Breakfast: Spomlek Сыр Радамер, Green Leaf Стевия , Тыквенные Семечки, Яйцо Куриное, La Tourangelle Масло Авокадо, Квашеная Капуста, Миндаль. Lunch: Куриная Печень, Ilona Лаваш Армянский, Лук, Куриное Филе, Квашеная Капуста, Ферма Масло Сливочное 82,5%, Розумний Вибір Гречка, Зеленый Горошек. Dinner: Вареники с Картошкой, Яблоко Голден, Белый Хлеб, Розумний Вибір Гречка, Капуста Тушеная, Куриное Филе, Куриная Печень. more...
|
Gaining 16.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|