Weigh In record (no journal entry) for 29 November 2021
|
60.8 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 2.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 29 November 2021:
|
1057 kcal
|
Fat: 43.43g | Prot: 63.97g | Carbs: 105.02g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Бабаевский Конфеты Бабаевские с Фундуком и Какао, Коровкино Плавленный Сыр с Белыми Грибами, Хлебцы, Сваренное Вкрутую Яйцо, Fish House Крабовые Палочки Имитация, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Lunch: Ермолино Тушенка Говядина, BeFit Суп Овощной с Картофелем . Dinner: Помидоры, Солнечная Фазенда Сельдерей - Стебли, Bonduelle Кукуруза, Огурец (с Кожурой), Пекинская Капуста, Язык Говяжий Отварной, Тушеные Овощи, Жареное Яйцо, Разносол Капуста Квашенная с Клюквой. Snacks/Other: Калина Малина Хлебцы Славянские, Шарлиз Халва в Шоколаде, Кофе с Молоком, Домик в деревне Кефир 1%, Голден Яблоко , Морковь, Салат Айсберг. more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|