Weigh In record (no journal entry) for 29 November 2021
|
103.1 kg
Lost so far: 4.6 kg.
Still to go: 24.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 29 November 2021:
|
1874 kcal
|
Fat: 96.55g | Prot: 84.59g | Carbs: 168.22g.
Breakfast: Савушкин Продукт Сырок Коровка, Пятерочка Авокадо, Балтийский берег Семга Слабосоленая Филе-Кусок с Кожей, Каравай Кубани Хлеб Бородинский Новый. Lunch: Монарх Мороженое Карамель и Бисквит, Каравай Кубани Хлеб Бородинский Новый, Магнит Морковь по-Корейски, Global Village Корнишоны Маринованные, Свежий Ряд Сыр Лёгкий , Стародворье Сосиски Ганноверские. Dinner: NEO Мажитель Персик-Маракуйя, Каравай Кубани Хлеб Бородинский Новый, Красная Икра Красная Икра. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|