Weigh In record (no journal entry) for 29 November 2021
|
74.6 kg
Lost so far: 1.4 kg.
Still to go: 16.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 29 November 2021:
|
1605 kcal
|
Fat: 85.94g | Prot: 36.45g | Carbs: 177.45g.
Lunch: Snickers Сникерс, Сосиска в Тесте, Банан, Макароны Отварные, Котлеты из Индейки, Чай, Lay's Чипсы Рифленые со Вкусом Лобстера. Snacks/Other: Омега Льняное Масло Нерафинированное, Банан, Мандарины. more...
|
Losing 3.3 kg a Week
|
|
istremskaya's Weight History
|