Weigh In record (no journal entry) for 28 November 2021
|
68.3 kg
Lost so far: 3.7 kg.
Still to go: 11.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 28 November 2021:
|
1045 kcal
|
Fat: 40.81g | Prot: 65.49g | Carbs: 60.29g.
Breakfast: Своя Линия Крекер Соленый, Козий Сыр (Твердый), Ферма Молоко 2,5%, Яготинский Кефир 2,5%, Яйцо. Lunch: Шпинат, Exquisa Крем Сыр , Свекла Вареная, Коровка из Кореновки Мацони Термостатный, Премія Лаваш Вірменський Тонкий, Шашлык из Баранины, Koblevo Вино Красное Полусладкое. more...
|
Gaining 0.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Инна Золотцева's Weight History
|