Weigh In record (no journal entry) for 28 November 2021
|
60.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 6.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 28 November 2021:
|
633 kcal
|
Fat: 34.43g | Prot: 35.72g | Carbs: 39.28g.
Breakfast: Олейна Подсолнечное Масло, Махеевъ Джем Клубничный, Блины, Огурец, Hochland Творожный Сыр Сливочный, Меридиан Горбуша Слабосолёная, Русагрогрупп Удобное Яйцо, Яйцо. Snacks/Other: Bombbar Fitness Cookie Oatmeal Nut Mix, Макдоналдс Американо. more...
|
Losing 0.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Olga-Bond's Weight History
|