Weigh In record (no journal entry) for 28 November 2021
|
67.4 kg
Lost so far: 1.4 kg.
Still to go: 11.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 28 November 2021:
|
1317 kcal
|
Fat: 70.59g | Prot: 73.59g | Carbs: 97.83g.
Breakfast: Домик в деревне Молоко 3,2%, Nescafe Кофе Растворимый, Сахар, Жаворонки Сыр Российский, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Красная Цена Булочка Сдобная. Lunch: Конфеты из Молочного Шоколада, Сахар, Атяшево Колбаски Сырокопченые Кнуты с Перцем, Жаворонки Сыр Российский, Тилапия, Тушеные Овощи. Dinner: Сахар, Творог 9%, Летний День Молоко 3,2%, Бахетле Манник с Грушей. more...
|
Gaining 19.6 kg a Week
|
|
julia31_'s Weight History
|