Weigh In record (no journal entry) for 28 November 2021
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110.1 kg
Lost so far: 16.1 kg.
Still to go: 35.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 28 November 2021:
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1466 kcal
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Fat: 44.52g | Prot: 86.10g | Carbs: 180.70g.
Breakfast: Cannella, Nattura Fiocchi di Avena Integrali, Alpro Latte di Mandorla senza Zuccheri, Esselunga Cacao Amaro. Lunch: Esselunga Spoletta Delle Ande , Melinda Mela Golden, Bollito di Pollo, Grana Padano Grana Padano, Risotto allo zafferano. Dinner: Esselunga Spoletta Delle Ande , Olio Extra Vergine di Oliva, Melinda Mela Golden, Petto di Pollo, Carne, Cavolfiore Cotto (senza Aggiunta di Grassi in Cottura). Snacks/Other: NaturaleBio Matcha Tè Biologico Giapponese, Esselunga Spoletta Delle Ande . more...
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Losing 0.7 kg a Week
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Dorotea65's Weight History
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