Weigh In record (no journal entry) for 28 November 2021
|
54 kg
Lost so far: 12 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 28 November 2021:
|
1765 kcal
|
Fat: 84.95g | Prot: 76.45g | Carbs: 164.09g.
Breakfast: Меридиан Форель Слабосолёная, Перекресток Пирог Венский с Яблоком, Белый Город Молоко 2,5%, Бифиссимо Полезное Мороженое, Eco Печенье Сдобное Бисквитное Глазированное с Малиновой Желейной Начинкой, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Овсянка, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Лента Авокадо, Рот Фронт Халва в Шоколаде. Lunch: Белый Город Молоко 2,5%, Блины на Молоке, Lavetti Шампанское Ванильное, Lucky Days Печенье с Глазурью Сахарное, Ашан Печенье Ушки с Сахаром , Конти Конфета Золотая Лилия, Вологодское Яйцо, Магнит Сельдь под Шубой. Dinner: Gusto Вино Белое Полусладкое, У Палыча Печенье Песочное Сливочное с Грецким Орехом, Простоквашино Сметана 15%, Куриное Филе на Гриле, Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
alinakowa's Weight History
|