Weigh In record (no journal entry) for 27 November 2021
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68.1 kg
Lost so far: 2.9 kg.
Still to go: 10.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 27 November 2021:
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933 kcal
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Fat: 50.56g | Prot: 65.99g | Carbs: 55.81g.
Breakfast: Union Yerba Mate. Lunch: Puglisi Caballa al Natural, Ensalada de Lechuga con Huevo, Tomate y/o Zanahoria. Dinner: Puglisi Caballa al Natural, Huevo, Tomate de Árbol, Aderezo de Ensalada de Aceite y Vinagre (Receta Casera), Aderezo de Ensalada de Aceite y Vinagre (Receta Casera), Tomate de Árbol, Huevo, Puglisi Caballa al Natural. Snacks/Other: Berenjenas en Escabeche, Emeth Mermelada Light Frutos del Bosque, Pan Integral, Té Endulzados con Edulcorante de Bajas Calorías. more...
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Losing 0.7 kg a Week
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