Weigh In record (no journal entry) for 27 November 2021
|
65 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 November 2021:
|
2097 kcal
|
Fat: 84.06g | Prot: 77.50g | Carbs: 255.05g.
Breakfast: King Oscar Печень Трески Натуральная, Vito Грано Хлеб Грано Пшеничный. Lunch: Наша Ряба Куриные Ножки, Сыр Фета, Оливковое Масло (Первого Отжима), Картофель Отварной. Dinner: Сильпо Хурма, Белое Мясо Индейки (Запеченное, Нарезанное), Росток Хлебец с Гречкой . Snacks/Other: Телятина Отварная, Хлеб Тостовый, Bandinelli Брауни. more...
|
Losing 0.0 kg a Week
|
|
zoslik78's Weight History
|