Weigh In record (no journal entry) for 27 November 2021
|
136.4 kg
Lost so far: 4.8 kg.
Still to go: 36.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 November 2021:
|
750 kcal
|
Fat: 23.59g | Prot: 31.33g | Carbs: 105.78g.
Breakfast: Геркулес Овсяная Каша на Молоке, Вареное Яйцо, Батон Нарезной. Lunch: Картофель (без Кожуры, с Солью, Вареный), Огурец (с Кожурой), Картофель (без Кожуры, с Солью, Вареный). more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
кристина агамян's Weight History
|