Weigh In record (no journal entry) for 27 November 2021
|
68.7 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 9.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 November 2021:
|
1670 kcal
|
Fat: 70.79g | Prot: 101.66g | Carbs: 160.58g.
Breakfast: Окей Форель Слабосоленая , Авокадо, Пшеничный Хлеб, Манная Каша на Молоке. Lunch: Салат Оливье, Картофель Отварной, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Меридиан Сельдь Традиционная Филе. Dinner: Простоквашино Творожное Зерно в Сливках с Клубникой 7%, Савушкин Продукт Молоко 1,5%, Простоквашино Творог 2%. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Elli2207's Weight History
|