Weigh In record (no journal entry) for 27 November 2021
|
91.2 kg
Lost so far: 52 kg.
Still to go: 18.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 November 2021:
|
1454 kcal
|
Fat: 40.75g | Prot: 102.37g | Carbs: 173.96g.
Breakfast: Юг Руси Хлеб Монастырский, Лента Авокадо, Увелка Крупа Дружба, Ветчина Куриная, Простоквашино Молоко 2,5%. Lunch: Творог (Полностью Обезжиренный), Ип Мхитарян Лаваш Тонкий, Суп пюре из цветной капусты, Чай. Dinner: Салат из Капусты и Огурца, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Простоквашино Творог Рассыпчатый 2%, Творог (Полностью Обезжиренный), Гусиное Мясо. Snacks/Other: Лента Яблоко. more...
|
Losing 7 kg a Week
|
|
Marina Bulka's Weight History
|