Weigh In record (no journal entry) for 27 November 2021
|
96.2 kg
Lost so far: 8.8 kg.
Still to go: 6.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 November 2021:
|
1841 kcal
|
Fat: 72.79g | Prot: 52.31g | Carbs: 240.29g.
Breakfast: Белый Город Молоко 2,5%, Свитлогорье Сырок Творожный в Карамельной Глазури с Ванилином, Верная Цена Блинчики с Мясом. Lunch: Corny Big Choco-Banana, Белый Город Молоко 2,5%, Ржаной Хлеб, Му-Му Овощное Рагу, Рис Вареный. Dinner: Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)), Голубика, Белый Город Молоко 2,5%, Колбаса Докторская, Ржаной Хлеб, Му-Му Овощное Рагу. Snacks/Other: Хохланд Творожный Сыр, Dr. Korner Хлебцы, Белый Город Молоко 2,5%. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
pups777555's Weight History
|