Weigh In record (no journal entry) for 26 November 2021
|
69.4 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 9.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 November 2021:
|
1777 kcal
|
Fat: 72.48g | Prot: 70.63g | Carbs: 212.74g.
Breakfast: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Каневской Вареники с Адыгейским Сыром. Lunch: Огурец (с Кожурой), Увелка Крупа Перловая, ВкусВилл Говядина Тушёная. Dinner: Верес Кабачковая Икра, Пшеничный Хлеб. Snacks/Other: Яблоко, Молоково Молоко 2,5%. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Elli2207's Weight History
|