Weigh In record (no journal entry) for 26 November 2021
|
109.5 kg
Lost so far: 4.8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 November 2021:
|
1611 kcal
|
Fat: 99.04g | Prot: 103.52g | Carbs: 76.11g.
Breakfast: Брынза, Кофе с Молоком. Lunch: Яготинский Молоко 2,6%, Чай, Киевхлеб Хлеб Украинский, Колбаса Домашняя. Dinner: Овощное Соте, Bonduelle Кукуруза Консервированная , Капуста Тушеная, Глобино Кровяная Колбаса. more...
|
Losing 1.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|