Weigh In record (no journal entry) for 26 November 2021
|
64.4 kg
Lost so far: 6.9 kg.
Still to go: 4.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 November 2021:
|
1963 kcal
|
Fat: 124.67g | Prot: 73.47g | Carbs: 147.00g.
Breakfast: Гродненский Мясокомбинат Рулька Крестьянская, Кофе с Молоком, Евроопт Авокадо, Щедрые Хлебцы с Апельсином и Мятой. Lunch: Ливерная Колбаса, Салат с Крабовыми Палочками, Селедка под Шубой. Dinner: Салат с Крабовыми Палочками, Щедрые Хлебцы Ржано-Пшеничные, Селедка под Шубой, Витебский Мясокомбинат Колбаса Ливерная "Деревенская с Печенью". Snacks/Other: Пирожное Картошка, Яблоко. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
aniuta33's Weight History
|