Weigh In record (no journal entry) for 26 November 2021
|
59.5 kg
Lost so far: 5 kg.
Still to go: 2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 November 2021:
|
1357 kcal
|
Fat: 54.09g | Prot: 105.17g | Carbs: 111.23g.
Breakfast: Яйцо Всмятку, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Помидоры, Черный Принц Сыр, Ашан Цветная Капуста, Магнит Банан. Lunch: Черный Принц Сыр, Kamis Зелень Петрушки, Огурец (с Кожурой), Морковь по-Корейски, Куриные Котлеты на Пару, Сметана , Лаваш Армянский, Яйцо Всмятку. Dinner: Сельдь Соленая, Простоквашино Творог 2%, Вафли, Яблоко. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Елена25041980's Weight History
|