Weigh In record (no journal entry) for 25 November 2021
|
69.6 kg
Lost so far: 0.6 kg.
Still to go: 15.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 November 2021:
|
710 kcal
|
Fat: 37.10g | Prot: 26.44g | Carbs: 59.80g.
Breakfast: Bombbar Топпинг Банановый с Манго, Молочный Край Радужный Творог с Яблоком и Бананом . Lunch: Коммунарка Шоколад Молочный, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Реж Хлеб Хлеб Тостовый с Отрубями, Ламбер Сыр Ламбер 50%. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
|
Charleeeey's Weight History
|