Weigh In record (no journal entry) for 26 November 2021
|
105.6 kg
Lost so far: 26.5 kg.
Still to go: 40.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 November 2021:
|
1646 kcal
|
Fat: 79.83g | Prot: 85.45g | Carbs: 137.17g.
Breakfast: Огурец (с Кожурой), METRO Chef Gorgonzola Dop Dolce, Vito Грано Хліб Грано Житній Низькокалорійний З Цільного Зерна на Заквасці, Лосось. Lunch: Kaserei Champignon Dorblu, Оливковое Масло, Огурец (с Кожурой), Плов со Свининой. Dinner: Новус Салат Табуле с Киноа, Сырный Суп, Скумбрия Запеченная. Snacks/Other: Злагода Сырок Глазированный. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Marina_Ivanov_a's Weight History
|