Weigh In record (no journal entry) for 26 November 2021
|
64.3 kg
Lost so far: 4.3 kg.
Still to go: 6.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 November 2021:
|
731 kcal
|
Fat: 31.21g | Prot: 45.14g | Carbs: 70.64g.
Breakfast: Кофе, SPAR Сыр Ларец Лёгкий 30%, Яйцо, Сырная Лепешка, SPAR Молоко 1,5%, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Голубика, Оливковое Масло, Гарнец Льняная Мука, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%. Lunch: Гречка Отварная, SPAR Котлеты Рыбные из Минтая, Кабачковая Икра. Snacks/Other: SPAR Арахисовая Паста, Магнит Банан, Mlekara Sabac Сербская Брынза, Свекла Вареная, Елизавета Хлебцы Цельнозерновые Ржаные. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
KseniaNikole🖤🤍's Weight History
|