Weigh In record (no journal entry) for 25 November 2021
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54.7 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 25 November 2021:
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1943 kcal
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Fat: 50.25g | Prot: 124.55g | Carbs: 230.52g.
Breakfast: Fage Yogurt Greco Total 0%, Esselunga Top Miele, Albume d'uovo Pastorizzato, Farina di Riso, Farina d'avena. Lunch: Valfrutta Fagioli Borlotti, Lidl Riso Basmati, Carne di Cinghiale Selvatico. Dinner: Pane Integrale, Funghi Pleurotus, Olio Extra Vergine di Oliva, Vino Bianco da Tavola, Sugo di Pomodoro, Olio Extra Vergine di Oliva, Uovo. Snacks/Other: Chiquita Banana, Pane Integrale, Muller Mousse Proteica, Foodspring Crema Proteica alla Nocciola, Albume d'uovo Pastorizzato, Farina di Riso, Farina d'avena, Lindt Cioccolato Extra Fondente 85%, Fage Fruyo 0% Caffè, Arance. more...
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Losing 0.2 kg a Week
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Capricorno79's Weight History
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