Weigh In record (no journal entry) for 26 November 2021
|
56.4 kg
Lost so far: 4.7 kg.
Still to go: 0.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 November 2021:
|
1616 kcal
|
Fat: 73.18g | Prot: 88.78g | Carbs: 154.16g.
Breakfast: Рогачев Молоко Концентрированное, Яйцо, Castello Сыр Камамбер, Хлебзавод 1 Хлеб Ржаной Цельнозерновой, Лента Авокадо. Lunch: Рогачев Молоко Концентрированное, Пекинская Капуста, Помидоры, Рижский Хлеб Лаваш Армянский, Магнит Морковь по-Корейски, Простоквашино Сметана 10%, ВкусВилл Куриное Филе. Dinner: Pepsi Mango, Кореяна Капуста Соломкой по-Корейски, ВкусВилл "Тортилья" Пшеничная, Oldenburger Сыр Легкий, Помидоры, ВкусВилл Ветчина из Грудки Индейки с Паприкой, Solvie Печенье Протеиновое Лимонное с Цукатами и Семенами Чиа. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nastya_65385's Weight History
|